Come smettere di fumare, se sei orgoglioso.

Ecco una tecnica che ritengo davvero potente per smettere di fumare, con 4 piccoli passi, se uno dei tratti del tuo carattere è essere orgoglioso/a. 1. Scrivi una lista di tutte le persone a cui tieni veramente e che rispetti. 2. Compra dei cartoncini come quelli per...