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Oggi allenamento gambe sul Monte Nanos (Slovenia), dislivello 700mt
arrivo in cima (altopiano) in 1h 06′ (percorso più ripido)
ritorno di corsa al parcheggio in 39′ (direzione Podnanos poi verso Razdrto).
La condizione fisica sta migliorando ma ci sono ancora ampi margini di miglioramento.

Al ritorno di corsa e saltando in mezzo agli alberi, aiutandomi con i rami, mi ci appendevo e saltavo giù, ho rotto una bratella dello zaino. La prossima volta devo portarmi una corda, magari ago e filo per riparazioni veloci. 😉